17.3.2025 klo 19:00 -
17.3.2025 klo 20:00
Ilmoittautuminen:
Alkaa 5.2.2025 klo 20:00,
Tapahtuman järjestäjä:
Lapin Insinöörit
Itsepuolustuskurssi naisille
Itsepuolustuskurssia naisille 17.3.2025 klo 19:00 – 20:00 Rovaniemen keskuskentän musiikkiliikunta-salilla. Kurssin sisältö: Itsepuolustuksen alkeet ja hätävarjelu, opitaan mm. irrottautumista ja harjoitellaan Itsepuolustus tilanteissa toimimista Karate tekniikoita soveltaen. Varusteet: Rento asuste, avojaloin, ei koruja.
Kurssin ohjaajat: Mika Valtonen (6 dan) ja Mikko Lindroos (2 dan).
Kurssi ei sisällä tapaturma-vakuutusta. Kurssilla on tilaa 10 henkilölle. Omavastuu 5€. Ilmoittautuminen on avoinna 5.2.-14.3.